Приглашаем к нам в группу по Fitness Fusion клуб возле ст. м. Научная, занятия по Вт и Чт в 19.00. За подробностями пишите.
Каждую тренировку первые 30 мин. (кардио часть) новое направление:
- Базовая аэробика,
- Степ-аэробика,
- Кардио-фитбол,
- Аэробокс,
- Аэробика с элементами танцев (латино, восток, рок-н-рол, джаз-фанк и др.), (//www.ukrboard.com.ua)
- Стрип пластика,
- Go-go,
- Табата или тай-бо,
- hula-hup fitness.
Плюс:
- Силовая тренировка,
- Глайдинг,
- Стретчинг.